Alimentation équilibrée
L'alimentation postopératoire est planifiée en trois étapes. Pendant les 72 premières heures, on devrait consommer des soupes claires, des boissons protéinées et du yaourt probiotique. Entre le 4e et le 7e jour, on devrait privilégier les aliments riches en protéines et les aliments moelleux à chaque repas : œufs cuits, cottage cheese ou poitrines de poulet grillées. Les repas devraient être planifiés à intervalles réguliers et les aliments devraient être consommés tièdes.
Apport hydrique suffisant
Un apport hydrique suffisant en fonction du poids corporel est essentiel pendant le processus de guérison. En plus de la consommation régulière d'eau, on peut également privilégier les jus de fruits frais riches en vitamine C et le thé vert. La caféine et l'alcool devraient être évités pendant les 14 premiers jours, et toutes les boissons devraient être consommées tièdes.
Règles alimentaires spécifiques aux procédures
Des règles alimentaires spéciales s'appliquent à chaque procédure esthétique. Après une rhinoplastie (chirurgie du nez), les mouvements de mastication devraient être minimisés et les aliments en purée devraient être privilégiés. Pour les opérations de la poitrine, des repas tout préparés sont recommandés. Après une liposuccion, l'apport en graisses devrait être limité, et pour les opérations de lifting du visage, une mastication lente et prudente est importante.
Compléments en vitamines et minéraux
Des compléments en vitamine C, zinc, vitamine A et vitamine E sont recommandés pour soutenir le processus de guérison. Les légumes verts foncés ou des suppléments peuvent être utilisés pour l'apport en fer. Les oméga-3 et les probiotiques accélèrent la guérison. La prise de multivitamines devrait commencer le 3e jour après l'opération et se poursuivre pendant 6 à 8 semaines.